"Geh Du vor," sagte die Seele zum Körper," auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich." "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben", sagte der Körper zur Seele.
Was bedeutet es, wenn der Arzt dir sagt: „Das ist psychosomatisch?“
"Geh Du vor," sagte die Seele zum Körper," auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf dich." "Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für dich haben", sagte der Körper zur Seele.
Ulrich Schaffer
"Der Körper ist der Spiegel der Seele." Dieses Zitat steht im Mittelpunkt meiner Betrachtungsweise von Gesundheit. Gesundheit ist keine bloße Abwesenheit von Krankheit, sondern eine harmonische Einheit von Körper und Psyche. Ich glaube fest daran, dass Körper und Psyche sich gegenseitig bedingen und beeinflussen.
Beschwerden und Symptome des Körperbetrachtens ich als wertvolle Warnsignale und Botschaften des seelischen Befindens. Manchmal gerät das Leben aus den Fugen und man wird aus dem Gleichgewicht gebracht. In solchen Momenten ist es für mich entscheidend, genau hinzuschauen und die wahren Ursachen zu erkennen.
Psychosomatische Störungen sind oft wenig gesellschaftsfähig und werden als Zeichen von Schwäche interpretiert. Doch die Zahl der Betroffenen nimmt rasant zu, und deshalb ist es für mich dringend erforderlich, ihnen Raum zu geben und ihnen mit Verständnis zu begegnen. Frühzeitig zu erkennen, dass Körper und Psyche in Verbindung stehen, verschafft Dir einen klaren Vorteil.
Emotionen wie Trauer, Wut, Angst oder Scham, bewusst oder unbewusst, können sie den Körper belasten, wenn ich sie nicht wahrnehme und löse. Gerade in der heutigen hektischen Zeit führt dies oft zu psychosomatischen Krankheiten. Deshalb ist es für mich von großer Bedeutung,auf die ersten Anzeichen zu achten, bevor Dein Körper Dich zu deutlichen Signalen zwingt.
Verspannungen, Zähneknirschen, Panikattacken, Verdauungsprobleme, Schluckbeschwerden - all diese Symptome sind Botschaften des Körpers, die signalisieren, dass ich nicht im Einklang mit mir selbst bin.
Doch warum geschieht das? Stress und die alltäglichen Verpflichtungen übertönen oft die innere Stimme. Du bist so sehr damit beschäftigt, den äußeren Anforderungen gerecht zu werden, dass ich Du Kontakt zu Dir selbst verlierst. Aber der Fokus liegt auf der kognitiven Ebene, und Du suchst Lösungen im Außen, anstatt Dir selbst zuzuhören.
Diese Unstimmigkeiten führen nicht nur zu Konflikten mit Dir selbst, sondern auch mit anderen Menschen. Die dadurch entstehenden Spannungen drücken sich letztendlich in körperlichen Symptomen aus.
In meiner Praxis helfe ich Dir, wieder in Einklang mit Dir selbst zu kommen. Ich biete Unterstützung und begleite Dich dabei, Deine innere Stimme wahrzunehmen und Deinen Gefühlen Raum zu geben. Gemeinsam finden wir einen Weg, um die Verbindung zwischen Körper und Seele zu stärken und dadurch Deine Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
Nimm Dir Zeit für Dich selbst und höre auf die Botschaften Deines Körpers. Denn Gesundheit ist weit mehr als nur das Funktionieren des physischen Körpers – es ist ein Zustand von Balance und Harmonie auf körperlicher und psychischer Ebene. Lassen Sie uns gemeinsam diesen Weg gehen und zu einem erfüllten und gesunden Leben finden.
